Keress zenét, amely legjobban tükrözi a vágyott hangulatod! Ha zaklatott vagy relaxációs zenét hallgass! Ha enervált, akkor vidám pörgős zenét. A hatás nem marad el….. Kezd el a futást! Jönnek a napi szorongató gondolatok, félelemek. Tulajdonképpen ott voltak eddig is csak csendben mert a napi teszem-veszem közben háttérbe szorultak. Tehát támadnak ezerrel a… Futásterápia – Az én mindfullnessem olvasásának folytatása
Szeretnéd megtudni szuperérzékeny vagy-e?
Tapasztalod a jeleit, de nem vagy benne biztos?
Tudd meg egy önértékelési teszt kitöltésével!
